速冻甜玉米粒

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怎样选购物美价廉的速冻食品 鼎晖速冻甜玉米厂家告诉你

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怎样选购物美价廉的速冻食品 鼎晖速冻甜玉米厂家告诉你

发布日期:2018-02-03 作者:唐山鼎晖食品股份有限公司 点击:


速冻甜玉米生产厂家告诉你怎样才能够买到质美价优的速冻食品:

      1.看生产日期,生产日期越近期的话,新鲜度越高,你买到家里放的时间久可以长一点。有时候忘记吃了,也不至于那么快坏。
      2.看保质期,保质期时间太长也不是好事。一般人看到保质期在12个月或者是24个月的食品,都非常高兴,一看能这么长时间,就不担心坏,但是,要知道保质期越长,意味着食物的营养成分流失会更多,而且没准加了防腐剂更多,要不就是盐、糖非常多,才能不让食物坏掉。所以买保质期时间短的时候,获得营养价值更高一些。
      速冻食品往往对保鲜要求比较高,所以主要的是检查该食品的生产日期和保质期,检查食品有没有过期,检查生产日期字迹是否清晰,擦一下看看会不会被擦掉。
      3.看营养成分表,有些大型企业生产的品牌产品,都有营养成分表。你就注意看那2个字”能量”能量越高,代表这里边油脂比较多,要么就是糖比较多,所以吃起来香。但是,从控制体重来讲,能量低的比能量高的好。这个能量单位往往是千焦,1千卡等于4.184千焦。你就算算。实在不懂,那你就记住这么一个兑换,就是100克的肉馅汤圆相当于装2两米饭的碗,2碗。所以,在吃这些速冻食品的时候,记得减少其他主食的摄入,要不,一不小心就能量过多,造成肥胖。对于减肥、瘦身的人士要注意啊!    

       4.看配料表,配料表当中的项目越多,代表着添加的食品添加剂越多,你如果想不吃到那么多食品添加剂的话,那可以买配料表项目少的。在这里告诉大家,配料表前三位的是这包食物中重要的原料,你就知道这包食品的重要是什么东东了。



鼎晖速冻甜玉米生产厂家

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